Tökfőzelék, a meleg nyárban hidegen

…utóirat, mint megjegyzés , a kalória, zsír szénhidráttartalom, csak a főzelékre vonatkozik! Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 60 kcal Szénhidráttartalom: 6 gramm Zsírtartalom: 12 gramm A receptet beküldte: M. Monroe…

Tejfölös-joghurtos tökfőzelék

…dl tejjel. Ha a tök már puha, leveszem a tűzről, és hozzákeverem a lisztes-tejfölös habarást, és összeforralom. A gyerekeim sünikével (ropogósra sült virslivel) imádják! Megjegyzés: A receptet Krumplisbuci küldte. Köszönjük!…

Kapros tökfőzeelék csirkehússal

…is enni. Tanácsok: Én szoktam a tökből és a husiból is hagyni turmixolás előtt darabokat és a turmixolt főzibe beledarablom, boldogan rágcsálja! Elkészítési idő: 20 perc A receptet beküldte: tücsi8.3….

Krémes tökfőzelék

…kívánt állag eléréséig, sóval, fehérborssal ízesítem, összefőzöm. Aki sűrűbben szereti, tejfölt is tehet bele! Megjegyzés: A család nagy kedvence, krémes, nagyon finom ízű! Jó étvágyat! A receptet Varosik küldte. Köszönjük!…

Paradicsomos tökfőzelék

…lisztből rántást készítünk, rátesszük a besózott tököt(vagy a fagyasztottat és megsózzuk)valamint a zellerlevelet és megpároljuk rajta.Ha kész, ráöntjük a paradicsompürét, cukrozzuk, utánasózzuk ízlés szerint és összerottyantjuk. A receptet beküldte: siti…

Cukkinis muffin

…Megjegyzés: Kitűnő feltét kapros tökfőzelék vagy kapros zöldbabfőzelék mellé. Hidegen és melegen is finom. A receptet Hsomzsuzsa küldte. Köszönjük! Hasonló kategóriák zöldbabfözelék zöldbab főzelék zoldbab fozelek mirelitbol cukkinis lecsó télire…

Tárkonyos tökfőzelék joghurttal

…Végül belekverem a joghurtot és az ecetet. A kész főzeléket apróra vágott vagy szárított petrezselyemmel megszórva tálalom. Tanácsok: Akik nem szeretik kaprosan a tökfőzléket, érdemes kipróbálniuk A receptet beküldte: csorieva…

Tárkonyos tökfőzelék joghurttal

…üdítő – egészen különlegessé teszi a tárkony. Azok is szeretik, akik a kapros tökfőzeléknek nem igazán a barátai, sőt ízgazdagságához kalóriaszegénység társul. A receptet és a fotót Habliliom küldte. Köszönjük!…

Lecsós tökfőzelék

…összefőni, és kész is van. Megjegyzés: Ha nem akarom, hogy sok leve legyen, kevesebb paradicsomot vágok hozzá, és több paprikát teszek, hogy a mennyiség megmaradjon. A receptet Fandreea küldte. Köszönjük!…

Tojásos tökfőzelék

…pároljuk. A tojásokat habosra felverjük, és a már puha főzelékhez keverjük. Ezután már csak addig hagyjuk a tűzön, amíg a tojás megkocsonyásodik. Elkészítési idő: 60 perc A receptet beküldte: badonyimariaeva…